Heizkosten mit Gas senken: wirksame Maßnahmen

Ratgeber · Redaktion · veröffentlicht am 27.10.2026 · aktualisiert am 07.10.2026

Heizkosten hängen von zwei Größen ab: wie viel Gas du verbrauchst und was jede Kilowattstunde kostet. An beiden Stellschrauben kannst du drehen. Viele Maßnahmen kosten wenig oder nichts und lassen sich sofort umsetzen.

Raumtemperatur bewusst wählen

Die Raumtemperatur hat großen Einfluss auf den Gasverbrauch. Jeder Grad mehr erhöht den Wärmebedarf, weil die Wärmeverluste über Wände, Fenster und Dach mit dem Temperaturunterschied zwischen innen und außen steigen. Wer die Temperatur moderat einstellt, spart deshalb kontinuierlich Energie.

Verbraucherzentralen empfehlen, nicht jeden Raum gleich warm zu heizen. Wohnräume werden meist etwas wärmer gewünscht, Schlafzimmer und Flure können kühler bleiben. Wichtig ist, Räume nicht vollständig auskühlen zu lassen, denn kalte Wände begünstigen Feuchtigkeit und Schimmel. Türen zwischen unterschiedlich warmen Räumen sollten geschlossen bleiben.

Thermostatventile helfen dabei, die gewünschte Temperatur zu halten. Die Ziffern auf dem Ventil entsprechen bestimmten Raumtemperaturen, die Zuordnung steht in der Herstellerangabe. Das Ventil auf die höchste Stufe zu drehen, heizt den Raum nicht schneller auf, sondern führt nur dazu, dass er später überheizt wird.

Programmierbare Thermostate können die Temperatur zu festgelegten Zeiten absenken, etwa nachts oder während du außer Haus bist. Das funktioniert besonders gut, wenn dein Tagesablauf regelmäßig ist.

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Richtig lüften

Frische Luft ist wichtig, um Feuchtigkeit abzuführen und ein gesundes Raumklima zu erhalten. Wie du lüftest, beeinflusst aber den Gasverbrauch erheblich. Dauerhaft gekippte Fenster lassen über Stunden warme Luft entweichen und kühlen die Wandflächen rund um das Fenster aus, ohne dass die Luft effektiv ausgetauscht wird.

Besser ist Stoßlüften: Öffne die Fenster für wenige Minuten vollständig, idealerweise mit Durchzug durch gegenüberliegende Fenster. So wird die Raumluft schnell ausgetauscht, während Wände und Möbel ihre Wärme weitgehend behalten. Drehe während des Lüftens die Thermostatventile herunter, damit die Heizung nicht gegen die kalte Luft anheizt.

Wie oft du lüften solltest, hängt von der Nutzung ab. Nach dem Duschen, Kochen oder Wäschetrocknen ist der Feuchtigkeitseintrag besonders hoch. Ein einfaches Hygrometer zeigt dir die Luftfeuchtigkeit an und hilft, das richtige Maß zu finden.

Achte außerdem auf undichte Fenster und Türen. Zugluft entsteht oft durch abgenutzte Dichtungen, die sich mit geringem Aufwand ersetzen lassen.

Heizkörper und Heizung in Schuss halten

Heizkörper geben Wärme nur dann gut ab, wenn sie frei stehen. Lange Vorhänge, Möbel oder Verkleidungen vor dem Heizkörper behindern die Luftzirkulation. Die Wärme staut sich, und der Raum wird langsamer warm. Schaffe deshalb ausreichend Abstand.

Gluckert der Heizkörper oder bleibt er oben kalt, während er unten warm ist, befindet sich meist Luft im System. Durch Entlüften mit einem Entlüftungsschlüssel lässt sich das beheben. Anschließend sollte der Anlagendruck an der Heizung geprüft und bei Bedarf Wasser nachgefüllt werden. Wenn du unsicher bist, lass dir das von einer Fachkraft zeigen.

Eine regelmäßige Wartung der Gastherme sorgt dafür, dass der Brenner sauber arbeitet und die Einstellungen stimmen. Verschmutzte Wärmetauscher oder falsch eingestellte Brenner können den Wirkungsgrad verschlechtern.

Ungedämmte Heizungsrohre in unbeheizten Räumen wie dem Keller geben unnötig Wärme ab. Eine Rohrdämmung aus dem Baumarkt ist einfach anzubringen und reduziert diese Verluste.

Heizungseinstellungen optimieren

Viele Gasheizungen laufen mit Werkseinstellungen, die nicht zum Gebäude passen. Die Heizkurve legt fest, wie warm das Heizungswasser bei einer bestimmten Außentemperatur sein soll. Ist sie zu hoch eingestellt, arbeitet die Heizung mit unnötig hohen Vorlauftemperaturen. Eine Anpassung durch eine Fachkraft kann den Verbrauch spürbar senken.

Ein hydraulischer Abgleich sorgt dafür, dass jeder Heizkörper genau die Wassermenge bekommt, die er für die gewünschte Raumtemperatur braucht. Ohne Abgleich werden Heizkörper nahe der Heizung oft überversorgt, während entfernte Räume kalt bleiben. Häufig wird dann die Vorlauftemperatur erhöht, was den Verbrauch steigert.

Auch die Heizungspumpe spielt eine Rolle. Ältere ungeregelte Pumpen laufen dauerhaft auf hoher Stufe und verbrauchen viel Strom. Hocheffiziente Pumpen passen ihre Leistung dem Bedarf an.

Bei Brennwertgeräten ist eine niedrige Rücklauftemperatur wichtig, damit die Wärme aus dem Abgas genutzt werden kann. Eine optimierte Einstellung hilft, diesen Vorteil auszuschöpfen.

Warmwasser nicht vergessen

Wird dein Warmwasser ebenfalls mit Gas erzeugt, entfällt ein relevanter Teil deines Verbrauchs auf Duschen, Baden und Spülen. Hier lassen sich mit einfachen Mitteln Einsparungen erzielen, ohne auf Komfort zu verzichten.

Duschen statt Baden reduziert die benötigte Wassermenge deutlich. Ein wassersparender Duschkopf verringert den Durchfluss, ohne dass sich der Strahl schwach anfühlen muss. Auch eine etwas kürzere Duschzeit wirkt sich direkt auf den Gasverbrauch aus.

Die Warmwassertemperatur sollte so eingestellt sein, dass sie hygienischen Anforderungen genügt, aber nicht unnötig hoch liegt. Bei zentralen Speichern ist eine ausreichende Temperatur zum Schutz vor Legionellen wichtig. Lass dich von einer Fachkraft beraten, welche Einstellung für deine Anlage sinnvoll ist.

Eine Zirkulationspumpe, die rund um die Uhr warmes Wasser durch die Leitungen pumpt, verursacht Wärmeverluste. Eine Zeitschaltung, die die Zirkulation auf die Hauptnutzungszeiten begrenzt, kann helfen, sofern die Hygieneanforderungen eingehalten werden.

Tarif und Verbrauch zusammen betrachten

Neben dem Verbrauch bestimmt der Preis je Kilowattstunde deine Kosten. Ein Tarifwechsel kann sich lohnen, wenn dein aktueller Tarif im Vergleich zu anderen Angeboten in deinem Netzgebiet teuer ist. Nutze dafür deinen tatsächlichen Jahresverbrauch aus der letzten Rechnung.

Wenn du Maßnahmen zum Energiesparen umsetzt, ändert sich dein Verbrauch. Passe dann auch deinen Abschlag an, damit sich Einsparungen nicht erst in der Jahresabrechnung zeigen. Nach § 41b Absatz 3 EnWG ist ein glaubhaft geringerer Verbrauch bei der Bemessung angemessen zu berücksichtigen.

Behalte deinen Verbrauch mit regelmäßigen Zählerablesungen im Blick. So siehst du, welche Maßnahmen wirken, und erkennst auffällige Entwicklungen frühzeitig.

Größere Investitionen wie Dämmung, Fenstertausch oder ein Heizungstausch erfordern eine sorgfältige Planung. Eine unabhängige Energieberatung, etwa über die Verbraucherzentralen, hilft dir, sinnvolle Schritte zu identifizieren und Fördermöglichkeiten zu prüfen.

So entsteht Schritt für Schritt ein Plan, der kurzfristige Verhaltensänderungen mit langfristigen Verbesserungen am Gebäude verbindet.

Checkliste

• Raumtemperatur je Raum festlegen
• Stoßlüften und Thermostat beim Lüften herunterdrehen
• Heizkörper freihalten und entlüften
• Rohre in unbeheizten Räumen dämmen
• Heizkurve und hydraulischen Abgleich prüfen lassen
• Warmwassernutzung überprüfen
• Tarif mit Jahresverbrauch vergleichen
• Abschlag an neuen Verbrauch anpassen

Fazit

Heizkosten sinken, wenn du den Verbrauch reduzierst und einen passenden Tarif wählst. Viele Maßnahmen wie richtiges Lüften, moderate Temperaturen und eine gut eingestellte Heizung kosten wenig und wirken dauerhaft.

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